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@泰兴人!“气温满减”快到货了

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      暖秋似阳春,最近气温的这一番操作属实有些意外。今明两天气温依然有上升势头,但已是强弩之末,因为 " 双十一 " 冷空气大礼包已经在派发途中了,预计双休日,冷空气将携风带雨到访江苏。届时 24 小时气温下降明显,最高温也将从 "2" 字头退回 "1" 字头。
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11月12日
多云转阴有小雨
最低气温:18~19
最高气温:26~27

11月13日
多云到阴,有时有小雨
最低气温:11~12
最高气温:13~14

11月14日
多云
最低气温:9~10
  最高气温:11~12

“秋冻”需适度,
要谨记有四个部位不能“冻”


01  头颈部

      头为诸阳之会,如果保护不好,阳气会丧失,而且颈部分布着丰富的神经和毛细血管。

      秋风侵袭,容易导致头颈部血管收缩,不利于脑部供血,要注意防护,尤其不宜晨起洗头,否则易受风寒。

      老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群,更要注意保护好自己的头部,外出时最好戴上帽子。

02  腹部

      腹部有很多重要经脉,如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉也起于腹腔内。

      受凉会引起腹部经脉气血瘀滞不通,对脏器功能有影响。

      寒凉之气侵袭腹部,会刺激肠部引发腹泻。

      有胃病史的人群更要注意上腹部保暖;

      女性下腹受凉,则易诱发痛经、月经不调等。

03  脚部

      “寒从脚生”,脚是全身最怕冷的部位,是人体各部位中离心脏最远的地方,肾和脾胃的经脉都起源于脚。

      脚部若受寒,则血液流动瘀滞,全身血液供应出现不足,脏器功能继而受损。

04  关节

      肩关节、膝关节等周围组织相对脆弱,若在阴冷、潮湿的天气不注重保暖,关节会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,久而久之会引起慢性风湿性关节炎。

秋冻并非人人适宜

      老年人、儿童,以及心脑血管病、慢性肾脏病、胃及十二指肠溃疡等患者不宜“冻”;

      健康人群也要注意“冻”得适度。

来源:泰兴市气象局

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